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如何拒绝无性婚姻 过上性福生活

“无性婚姻”是日本人首创的名词。性学家认为,夫妻间如果没有生理疾病或意外,长达一个月以上没有默契的性生活,就属于无性婚姻。无性婚姻在全球都十分普遍。“无性婚姻”的成因多种多样,大致可以分为两类:一是“可以做却不想做”,主要是因工作和生活压力所迫;二是“想做却不能做”,是因为某些先天性或继发性的生理问题影响夫妻性生活。如何挽救无性婚姻呢?跟着小编一起来学习如何拒绝无性婚姻!

拒绝无性婚姻十个方法

1.善意度人。

你有没有误解过伴侣的善意行为?如果有,那就不要再这样做。夫妻间一定要对另一半进行最友善的解读,而不是从最卑劣的角度去评判。换个角度看待对方的行为,能很好地改善婚姻关系。

2.不做任何负面评价。

一个月内有几天你可以做到不对伴侣说一句伤人的话、不做一件伤人的事?专家建议,夫妻双方不妨尝试“零负面评价”挑战,尽最大努力不对另一半做负面评价,也不要冷嘲热讽,因为嘲讽会吞噬亲密感。

3.一起运动出身汗。

运动不仅能提升耐力、体力和灵活性,运动后出一身汗,还会带来多巴胺,提升性欲。

4.忽略她的缺点。

美国华盛顿心理学家道格拉斯说:“要学会忽略妻子身上令你厌烦或不快的缺点。对她最好的品性做出回应,这样就会让她最好的一面更加突出。”

5.离开孩子15分钟。

美国明尼苏达大学家庭社会科学教授威廉•多尔蒂博士表示,夫妻要时常在不受干扰的情况下增进情感联系,也许仅需要15分钟,就能给生活增添激情。有孩子的家庭不妨离开孩子15分钟,享受二人世界。

6.尝试把“我”变成“我们”。

美国蒙莫斯大学心理学家加里博士表示,与伴侣交集越多,婚姻就越完美。两人缔结姻缘后,应该多说一些“我们”,少说一些“我”,多考虑整个家庭,少考虑自我。

7.积极回应伴侣的好消息。

如果妻子承担了新的工作职责,丈夫该如何回应?消极回应:“不错。晚饭吃什么?”破坏性回应:“留给我的时间更少了,对不?”积极、建设性地回应:“哇,让我们庆祝一下吧!”美国加州大学圣巴巴拉分校心理学家雪莉•盖博博士表示,积极的回应会令妻子确信当她告诉你坏消息时,你仍会支持她,而消极的回应只会让人扫兴。

8.学会聆听。

婚姻治疗师、美国哈佛大学教师施瑞•科恩博士表示:“男人习惯于解决问题,保护心爱的女人。但当妻子真正想要的是聆听时,这会适得其反。”她建议,当伴侣想倾诉或抱怨时,不妨静静聆听,不需当即提出解决办法,可以换个时机说出建议。

9.经常一起看电影。

美国罗切斯特大学教授罗格博士对174对夫妇进行了三年的跟踪研究,发现夫妻每周观看一次有关婚姻生活的影片,然后进行交流,离婚率可下降一半。

10.停止伤害对方。

心理学家创造了“婚姻常态化虐待”一词,来描述夫妇间有意识伤害对方的多种方法。及时停止有意识的伤害,对方就会“喜欢你,想同你做爱,并且希望你好。”

夫妻双方之所以会选择无性,主要还是因为两个生活久了失去了新鲜感,做到以上十点就可以拒绝无性婚姻,从此过上性福的生活。

原创文章,作者:顾你木偶,如若转载,请注明出处:https://www.ezha.net/25852.html

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